O que determina o sucesso ou o insucesso de uma relação amorosa entre duas pessoas? Seria bom poder dizer que “o amor e uma cabana” são suficientes para construir uma relação duradoura, saudável, honestamente feliz e bastante gratificante para ambos os parceiros. Mas não é bem assim! Então, o que falta para preencher o espaço vazio? Porque existem tantas separações quando no início da relação é tudo tão intenso e as promessas de um futuro risonho parecem não ter fim? Se prete

Para amar e ser amado Parte 1 I Parte 2 I Parte 3 I Parte 4 I Parte 5 Saber amar é uma aprendizagem contínua que se inicia na infância e continua pela vida fora. Talvez esta parte não seja uma novidade para si. O que talvez seja é saber qual é o verdadeiro sentido de amar? Engrandecer a vida, ser-se reconhecido, sentir-se mais preenchido, ... Qual é o seu? E perguntamos-lhe ainda: Qual é o sentido de amar alguém quando se esquece de amar a si próprio? É o seu caso? Ao longo d

O que dizem os estudos sobre o amor pleno? Parte 1 I Parte 2 I Parte 3 I Parte 4 I Parte 5 No mundo da investigação científica há quem defenda a "pés juntos" que o amor completo é uma compilação de três elementos: Paixão (atração física e sexual, desejo de proximidade e romance) Intimidade (compreensão, apoio emocional, dedicação, respeito e valorização recíprocos) Compromisso (desejo e decisão de querer amar a tal pessoa, assumindo uma relação prolongada no tempo) E tudo est

Casais Felizes, escolhas felizes Parte 1 I Parte 2 I Parte 3 I Parte 4 I Parte 5 Autenticidade, confiança, partilha, escuta... autonomia, respeito, compreensão, privacidade... amor, paixão, companheirismo, ....! Será certamente o que se espera de uma relação a dois ou, pelo menos, parte do que se espera viver na intimidade do casal. Na realidade, cada casal é único e a forma de cada um procurar a felicidade também! Confuso? Ora bem! Sabemos que a felicidade apela sempre a um

Coaching de casal ou Counselling de casal ? Parte 1 I Parte 2 I Parte 3 I Parte 4 I Parte 5 Uma relação saudável requer sempre um grande investimento emocional e de tempo. Certo? Mas não é só! Alcançar uma boa saúde relacional pressupõe também fazer análises de rotina... sobre si mesmo, a sua vida e a sua relação. Se passar a ter uma cultura de hábitos de prevenção de conflitos, em vez de agir apenas em SOS, ganhará mais tempo de qualidade, fará opções mais acertadas e será,

Parte 1 I Parte 2 I Parte 3 I Parte 4 I Parte 5 Cada pessoa tem na sua origem um conjunto de necessidades que são 100% vitais e que diferem de pessoa para pessoa. São únicas, inquebráveis e irrefutáveis. Para puder satisfazê-las de forma assertiva terá primeiro de as conhecer. Elas caracterizam e explicam a pessoa que é – o que procura na vida, os seus valores e o porquê das suas atitudes mais frequentes. O mesmo se passa com o casal. Cada relação tem na sua origem um conjunt

Se lhe perguntassem quais são os pilares de uma relação feliz e positivamente duradoura, que adjetivos mencionaria? Nós dizemos com toda a convicção que há, pelo menos, 5 elementos que devem estar sempre presentes nos alicerces de uma relação amorosa. Acreditamos que assim, o casal conseguirá construir o seu projeto de forma consistente. 1 - Amor genuíno. É um sentimento que une e que distingue o casal amoroso, muito para além da amizade. É saber cuidar do outro, sem danifica

Que ditado estará mais perto de definir a saúde das relações amorosas: aquele que refere que “Os opostos atraem-se” ou o que defende que os “Pássaros da mesma pena voam juntos” ? Nas relações amorosas, seguramente que a atração dos opostos é uma questão falsa. Muitos estudos nesta área têm sido feitos e os resultados mostram sempre que a semelhança é a base para a compatibilidade. Surpreendido? Nós explicamos. Cada Ser Humano tem uma tendência natural para se relacionar com p

​Vamos pensar em alguém dos seus 30 anos, sem namorado(a), nem perspetivas de casar... “Que máximo!”, dizem alguns; “Coitadinha!” – diz, em geral, a sociedade que vê esta situação como uma falha penosa. Esta pessoa, dizem, irá tornar-se num ser humano amargo e incompleto, esperando-o um futuro infeliz, inglório e solitário. Creeedo. – dizemos nós – Nada disso! Afaste para lá essa ideia, por favor. Se pensa da mesma maneira é porque talvez não saiba ainda que nem todas as pess

Terá a família de origem alguma influência no nosso próprio padrão relacional amoroso? Muitos dirão logo que “não, nem pensar” mas a verdade é que especialistas da área defendem o contrário. A nossa família de origem e as experiências que vivenciámos nela durante o nosso crescimento, influenciam a forma como vivemos as nossas próprias relações amorosas, em idade adulta. E se há determinados padrões comportamentais que rejeitamos logo à partida adotar dos nossos pais, outros h