O sentido de amar
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Cada pessoa tem na sua origem um conjunto de necessidades que são 100% vitais e que diferem de pessoa para pessoa. São únicas, inquebráveis e irrefutáveis. Para puder satisfazê-las de forma assertiva terá primeiro de as conhecer. Elas caracterizam e explicam a pessoa que é – o que procura na vida, os seus valores e o porquê das suas atitudes mais frequentes.
O mesmo se passa com o casal. Cada relação tem na sua origem um conjunto de necessidades 100% vitais que a caracterizam e a tornam única. Para que seja feliz nessa relação, terá de conhecer as suas características e satisfazer as suas necessidades. Para isso, terá primeiro de as (re)conhecer e perceber cada uma delas. Concorda?
E na sua relação atual, sabe como responder às questões abaixo?
Explicar as suas esperanças, sonhos e preocupações;
Entender-se melhor a si e ao seu parceiro;
Melhorar a comunicação na relação;
Identificar os objetivos e as necessidades básicas de cada um;
Tomar consciência das diferenças individuais e saber geri-las na relação;
Compreender o funcionamento do casal;
Identificar os seus recursos pessoais inatos e adquiridos;
Identificar os recursos do casal;
Identificar o que funciona bem na relação;
Facilitar a compreensão e a tolerância perante as diferenças;
Favorecer soluções eficazes;
Alinhar os objetivos individuais com os objetivos comuns;
Seguir em frente, a partir das decepções, mágoas e raiva;
Explorar se ainda há esperança ou não no relacionamento;
Explorar o potencial impacto de um rompimento - positivo e negativo;
Lidar com a perda e saber geri-la, se a sua decisão for a de se separar – facilitar o processo de separação;
Entrar em acordo, curar e seguir em frente, quando se trata de infidelidade;
Melhorar a qualidade de vida do casal;
Trabalhar para o decréscimo da solidão relacional;
Promover o equilíbrio e o bem-estar emocional;
Ficar a conhecer-se melhor a si e conhecerem-se melhor um ao outro.
O amor é um sentimento maduro que se aprende e se constrói.
Um programa de desenvolvimento de casal como o IKouple poderá ajudar a conhecer-se a si e ao outro e a dar-lhe uma perspetiva mais firme e realista da vossa relação.
IKouple é um programa fundamentado no mais recente estudo científico da área das motivações, bem como em testes de avaliação psicológica e técnicas de intervenção nas áreas clínica, de counselling de casal e coaching de casal.
O que não deve esperar do IKouple?
O que você não vai encontrar é:
Conselhos para terminar o seu relacionamento, sem que você tenha chegado a essa conclusão por si mesmo (embora se possa discutir essa opção, especialmente se está num relacionamento abusivo);
Um parecer sobre o seu parceiro em termos de bom ou mau;
Críticas destrutivas sobre comportamentos, ações e opiniões;
Esperar que o profissional possa mudar o seu parceiro.
Saber ser feliz requer vontade, tempo e conhecimento... em primeiro lugar de si próprio. Este processo começa em si e nunca no Outro.
Por isso, seja ativo na procura da sua felicidade.
O SEU IKIGAI sonha, acredita e age consigo!
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