É um programa de eficácia pessoal que promove um ajustamento do seu perfil comunicacional e relacional com as questões a que pretende dar resposta. Com as ferramentas adequadas, identifica, explora e potencia a sua performance profissional, parental e social e, assim, contribui para o aumento da sua satisfação e realização pessoal e profissional.

IKestion

O que trabalha?

IKouple é uma nova abordagem que dá resposta às questões humanas relacionadas com a relação de casal. Tem como objetivo dotar, cada indivíduo em particular e aos dois em conjunto, de conhecimentos-chave relacionados com as motivações individuais e também do casal melhorando, assim, a qualidade e a saúde da relação. Permite alinhar expetativas, rever prioridades, traçar metas comuns realistas e ajustadas, e redesenhar uma vida amorosa de equilíbrio, harmonia e bem-estar emocional.
Sozinho ou acompanhado?

A escolha é sempre sua em qualquer fase do programa. O programa com o casal proporciona um conjunto de informação mais completa do que o programa individual. No entanto, ambos facultam uma grande riqueza de conhecimentos chave, importantes para alcançar uma vida conjunta humanamente mais saudável e duradoura. Se o/a seu/sua companheiro/a não aceita a ideia de participar ativamente no programa, a sua presença produz, ainda assim, benefícios para o casal, melhorando a qualidade da relação. Se é solteiro/a e não consegue, por exemplo, encontrar um/a companheiro/a, ou manter uma relação ou, simplesmente, quer aprofundar o seu autoconhecimento, isso é possível. Se está numa relação, esta poderá ser a altura ideal para avaliarem a vossa compatibilidade, ampliarem os vossos pontos fortes e transformarem os pontos fracos. A avaliação e a análise dos pontos comuns e opostos permitirá, sem dúvida, um (re)encontro de ideias e o início de uma nova etapa na vida do casal.
Que temáticas podem ser trabalhadas?

Acompanhado por um profissional certificado, é orientado na procura de respostas aos seus receios, dúvidas e expetativas que sinta como um ponto a melhorar na sua vida, sempre relacionadas com a sua forma de estar e de sentir os relacionamentos amorosos. Como sou eu enquanto namorado/a, noivo/a, companheiro/a, marido ou esposa? Que tipo de relação é a minha? Seremos compatíveis enquanto casal? Quais as nossas diferenças? Quais as minhas tendências comportamentais? E as do/a companheiro/a? Quais são os motivos de vida que caracterizam a entidade do casal e que nos unem enquanto tal? Estas são algumas das questões às quais encontra resposta com este programa.
Em que se baseia este programa?

IKouple é um programa desenhado por profissionais de psicologia e é fundamentado por estudos científicos, entre os quais as mais recentes investigações realizadas pela equipa de Steven Reiss na área da motivação humana. Aqui são utilizos testes de avaliação psicológica/personalidade, bem como técnicas de intervenção das áreas clínica, couple counselling e coaching de casal.
O que posso esperar do IKouple?

A nível Individual I no Namoro I no Casal I na Separação Melhorar a comunicação Facilitar a compreensão e a tolerância Aumentar a cumplicidade Ganhar consciência sobre as necessidades básicas individuais e comuns Trabalhar as tendências comportamentais de cada um Identificar as forças e as diferenças reais Conhecer as necessidades básicas que alimentam a personalidade do casal Compreender o funcionamento do casal Alinhar os objetivos individuais com os objetivos comuns Favorecer soluções eficazes Facilitar o processo de separação Melhorar a qualidade de vida Trabalhar para o decréscimo da solidão relacional Promover o equilíbrio e bem-estar emocional
Qual a duração do programa?

Este programa inicia-se com uma avaliação aprofundada dos objetivos pessoais e das potencialidades a explorar, que é levada a cabo durante as duas primeiras sesssões. A partir delas, desenvolve-se uma proposta de intervenção personalizada, traçada à medida dos resultados da avaliação e das expetativas individuais e comuns. A gestão do número total de sessões é determinada em conjunto e pode ser definida inicialmente ou no decorrer do programa.
As sessões são presenciais ou online?

A escolha é sempre sua. Poderá optar por sessões presenciais, sessões online ou intercalar os dois tipos de modalidade de consulta, de acordo com a sua disponibilidade de horário e de deslocação. Tal como nas consultas presenciais, as consultas online também se regem pelo Código de Ética e Deontologia dos Psicólogos, pelo que o seu direito ao sigilo e confidencialidade está totalmente assegurado. Normalmente, as consultas online são a opção preferencial das pessoas com pouca mobilidade física, com dificuldade nos meios de transporte e também por portugueses residentes no estrangeiro ou em viagens prolongadas.
Estrutura e tabela de valores?

Avaliação IKouple Sessão 1 - Acolhimento e entrevista clínica conjunta ou individual. - Duração: 45 a 60 minutos. - A sessão tem um custo de €50. Sessão 2 - Avaliação individual do(s) participante(s) - Duração: 45 a 60 minutos. - A sessão tem um custo de €50, por participante. Sessão 3 - Devolução dos resultados da avaliação - Duração: 45 a 90 minutos - A sessão tem um custo de €50. Sessões de acompanhamento A exploração mais detalhada do perfil motivacional do casal é feita em sessões de 45 minutos. Cada sessão tem um custo de €50.
Como marcar a primeira sessão?

Para saber informação mais detalhada ou marcar a sua primeira sessão poderá fazê-lo por e-mail ou diretamente por telefone. Veja aqui os nossos contactos.