O dia mundial da atividade física comemora-se a 6 de Abril mas, dado o seu impacto na qualidade de vida das pessoas, quer a nível físico,...

Capacidade, experiência ou mentalidade? O que lhe vamos contar é uma história verídica. Ky Frenoe é uma mulher australiana de 39 anos,...

Prolongue o espírito festivo pelo ano inteiro... sonhe, acredite e concretize! O nosso desejo está repleto de conquistas e felicidade...

Bolachas de aveia, banana e chocolate negro. Se estar bem consigo passa por saborear um bom docinho, na companhia de alguém especial, temos um programa para si. Hoje, amanhã, ou todos os dias; eleja uma companhia de cozinha e juntos deliciem-se com uma receita rápida e saudável de bolachas de aveia, banana e chocolate negro. Esta é também uma atividade ideal para fazer com os mais pequenitos. O que precisa saber: Ingredientes ½ copo de flocos de aveia 2 bananas madura

Faça um Rastreio Psicológico e Neuropsicológico. Nós oferecemos-lhe 50% de desconto! Num mundo cheio de constante aceleração e exigências...

A Equipa d'O SEU IKIGAI deseja-lhe um excelente Dia Mundial do Professor. Imagem I O SEU IKIGAI #ONosso

De acordo com a Fundação Portuguesa de Cardiologia, o intuito de comemorar este dia “é garantir que as pessoas, em qualquer lugar do...

No dia de hoje, em especial, lançamos-lhe um desafio que poderá estender por todo o ano. Lance pombas de assertividade para o ambiente em...

Este fim de semana e até ao próximo dia 9 em Terra de Santa Maria. O Nosso IKIGAI esteve lá e vai regressar, porque o que é bom nunca é...

Somos pelas Pessoas. Pelo mais genuíno querer bem e fazer melhor. Acreditamos que saber é poder e que o bem-estar é uma conquista...