É um programa de eficácia pessoal que promove um ajustamento do seu perfil comunicacional e relacional com as questões a que pretende dar resposta. Com as ferramentas adequadas, identifica, explora e potencia a sua performance profissional, parental e social e, assim, contribui para o aumento da sua satisfação e realização pessoal e profissional.
IKestion
O que trabalha?
IKestion é uma nova abordagem que dá resposta às questões humanas relacionadas com a relação consigo próprio e no contexto das suas relações sociais e objetivos pessoais.
Tem como objetivo dotar a pessoa de conhecimentos chave relacionados com a sua personalidade, motivações e necessidades básicas, permitindo-lhe prever e gerir
comportamentos.
A resolução de questões centrais da sua vida torna-se, assim, cada vez mais eficiente e autónoma, com um impacto significativo na melhoria da sua performance e autoimagem.
01
Sozinho ou acompanhado?
Este é um programa que se destina à resolução de questões intrínsecas de cada indivíduo e, por isso, foi concebido para trabalhar apenas com um adulto, individualmente. O programa inicia-se com um módulo de avaliação que terá apenas em conta a pessoa que se propõe e as questões específicas que pretende desenvolver.
No entanto, poderá haver casos em que a presença de outros elementos se revele importante e catalisadora de todo o processo. Estes casos excepcionais serão avaliados individualmente e qualquer decisão será tomada em conjunto e em coerência com os interesses iniciais revelados.
02
Que temáticas podem ser trabalhadas?
-
Satisfação Pessoal e Profissional
-
Autonomia
-
Tomada de Decisão
-
Postura Familiar e Social
-
Comunicação Interpessoal
-
Liderança
-
Orientação Vocacional
-
Orientação Profissional
-
Tolerância com o Próprio e com os Outros
-
Gestão do Tempo
-
Automotivação
-
Autoimagem
-
Outros
Estas são algumas das questões às quais encontra resposta com este programa.
03
04
Em que se baseia este programa?
IKestion é um programa desenhado por profissionais da área da psicologia e é fundamentado em estudos científicos, testes de avaliação psicológica e técnicas de intervenção validadas para os objetivos propostos.
05
O que posso esperar do IKestion?
-
Direcionar os seus objetivos
-
Ganhar mais autonomia
-
Aumentar o conhecimento sobre si mesmo
-
Desenvolver a autoestima, a autoimagem e a autoconfiança
-
Equilibrar a vida pessoal e de trabalho (profissional)
-
Conhecer os seus pontos fortes e em desenvolvimento
-
Compreender as suas potencialidades
-
Trabalhar as suas tendências comportamentais
-
Melhorar a comunicação com os outros
-
Perceber o seu funcionamento perante situações de stresse
-
Aumentar a sua compreensão e tolerância com os outros
-
Melhorar a sua qualidade de vida
06
Qual a duração do programa?
Este programa inicia-se com uma avaliação aprofundada dos objetivos pessoais e das potencialidades a explorar que é levada a cabo durante as duas primeiras sessões. A partir delas, desenvolve-se uma proposta de intervenção personalizada, traçada à medida dos resultados da avaliação e das expetativas da pessoa.
A gestão do número total de sessões é determinada em conjunto e pode ser definida inicialmente ou no decorrer do programa.
07
As sessões são presenciais?
Uma sessão presencial é sempre mais rica, tanto para o profissional, como para si. Por esse motivo, damos preferência a este formato.
Sabemos também que nem sempre é fácil conseguir disponibilidade e, nesse sentido, sempre que possível e necessário, avaliamos a possibildade de realização destas sessões à distância, com recurso a ferramentas web.
08
Custos e estrutura
Avaliação IKestion
Sessão 1 Acolhimento e entrevista clínica (45 a 60 minutos)
Sessão 2 Avaliação individual (45 minutos)
Sessão 3 Devolução dos resultados da avaliação e apresentação da estrutura do programa (45 a 60 minutos)
A primeira sessão tem um custo de €50. Valor promocional de €30 (-40%). Conheça-nos e teste a qualidade do nosso trabalho.
A segunda sessão tem um custo de €50.
A terceira sessão tem um custo de €50.
Sessões seguintes
Cada sessão tem um custo de €50. Valor promocional de €40. Oferecemos-lhe 20% de desconto pela sua continuidade.
A exploração do programa personalizado é feito em sessões de 45 min.