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É um programa de eficácia pessoal que promove um ajustamento do seu perfil comunicacional e relacional com as questões a que pretende dar resposta. Com as ferramentas adequadas, identifica, explora e potencia a sua performance profissional, parental e social e, assim, contribui para o aumento da sua satisfação e realização pessoal e profissional.

IKestion

 
O que trabalha?

 

IKestion é uma nova abordagem que dá resposta às questões humanas relacionadas com a relação consigo próprio e no contexto das suas relações sociais e objetivos pessoais.

Tem como objetivo dotar a pessoa de conhecimentos chave relacionados com a sua personalidade, motivações e necessidades básicas, permitindo-lhe prever e gerir

comportamentos. 

 

A resolução de questões centrais da sua vida torna-se, assim, cada vez mais eficiente e autónoma, com um impacto significativo na melhoria da sua performance e autoimagem.

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Sozinho ou acompanhado?

 

Este é um programa que se destina à resolução de questões intrínsecas de cada indivíduo e, por isso, foi concebido para trabalhar apenas com um adulto, individualmente. O programa inicia-se com um módulo de avaliação que terá apenas em conta a pessoa que se propõe e as questões específicas que pretende desenvolver.

 

No entanto, poderá haver casos em que a presença de outros elementos se revele importante e catalisadora de todo o processo. Estes casos excepcionais serão avaliados individualmente e qualquer decisão será tomada em conjunto e em coerência com os interesses iniciais revelados.

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Que temáticas podem ser trabalhadas?

 

  • Satisfação Pessoal e Profissional

  • Autonomia

  • Tomada de Decisão

  • Postura Familiar e Social

  • Comunicação Interpessoal

  • Liderança

  • Orientação Vocacional

  • Orientação Profissional

  • Tolerância com o Próprio e com os Outros

  • Gestão do Tempo

  • Automotivação

  • Autoimagem

  • Outros

 

Estas são algumas das questões às quais encontra resposta com este programa. 

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Em que se baseia este programa?

 

IKestion é um programa desenhado por profissionais da área da psicologia e é fundamentado em estudos científicos, testes de avaliação psicológica e técnicas de intervenção validadas para os objetivos propostos.

 

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O que posso esperar do IKestion?

 

  • Direcionar os seus objetivos

  • Ganhar mais autonomia

  • Aumentar o conhecimento sobre si mesmo

  • Desenvolver a autoestima, a autoimagem e a autoconfiança

  • Equilibrar a vida pessoal e de trabalho (profissional)

  • Conhecer os seus pontos fortes e em desenvolvimento

  • Compreender as suas potencialidades

  • Trabalhar as suas tendências comportamentais

  • Melhorar a comunicação com os outros

  • Perceber o seu funcionamento perante situações de stresse

  • Aumentar a sua compreensão e tolerância com os outros

  • Melhorar a sua qualidade de vida

 

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Qual a duração do programa?

 

Este programa inicia-se com uma avaliação aprofundada dos objetivos pessoais e das potencialidades a explorar que é levada a cabo durante as duas primeiras sessões. A partir delas, desenvolve-se uma proposta de intervenção personalizada, traçada à medida dos resultados da avaliação e das expetativas da pessoa.

 

A gestão do número total de sessões é determinada em conjunto e pode ser definida inicialmente ou no decorrer do programa.

 

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As sessões são presenciais?

 

Uma sessão presencial é sempre mais rica, tanto para o profissional, como para si. Por esse motivo, damos preferência a este formato.

 

Sabemos também que nem sempre é fácil conseguir disponibilidade e, nesse sentido, sempre que possível e necessário, avaliamos a possibildade de realização destas sessões à distância, com recurso a ferramentas web.

 

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Custos e estrutura

 

Avaliação IKestion

 

Sessão 1   Acolhimento e entrevista clínica (45 a 60 minutos)

Sessão 2   Avaliação individual (45 minutos)

Sessão 3   Devolução dos resultados da avaliação e apresentação da estrutura do programa (45 a 60 minutos)

 

A primeira sessão tem um custo de €50. Valor promocional de €30 (-40%). Conheça-nos e teste a qualidade do nosso trabalho.

A segunda sessão tem um custo de €50. 

A terceira sessão tem um custo de €50.

 

 

Sessões seguintes 

 

Cada sessão tem um custo de €50. Valor promocional de €40. Oferecemos-lhe 20% de desconto pela sua continuidade. 

A exploração do programa personalizado é feito em sessões de 45 min. 

 

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Como posso começar?

 

Para saber informação mais detalhada ou marcar a sua primeira sessão poderá fazê-lo por e-mail ou diretamente por telefone. Veja aqui os nossos contactos.

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